Gestion du STRESS

Samedi 08 décembre 2007 . Jogging habituel au parc Georges Brassens, en évitant peu ou prou le gros des averses hivernales qui refroidissent le corps et l'esprit. Après le traditionnel débriefing, je rentre en courant jusqu'à chez moi, prends un bonne douche chaude, puis repars vers le métro Bonne Nouvelle et le centre Les Temps du Corps , afin de participer à la première partie de...

Publié le 08/12/2007 dans IN BLog we... par Nikolaz | Lire la suite...